近期，金华职业技术大学学生公寓内掀起一股“舒展热”。期末将至，为帮助同学们缓解久坐带来的肩颈腰背疲劳，医学院仁心康复社团携手康复专业学生，自创《肩颈腰背放松操》，用简单实用的动作，陪伴大家健康备考。

“同学们在公寓和教室长期久坐，不仅容易肩颈僵硬，还可能引发颈椎与腰椎的劳损。这类结构性的劳损一旦形成，甚至可能带来不可逆的老化影响。”此次活动的组织者，仁心康复社团负责人包丽萍介绍，起初只是几位同学在公寓活动中心互相分享放松动作，没想到渐渐吸引了越来越多的同学加入。于是，大家决定发挥康复专业特长，将实用动作整理优化，并拍摄成教学视频，方便同学们随时跟练。

专业指导老师介绍，公寓作为开展“第二课堂”育人的重要场域，是第一课堂专业学习的有效延伸。学院始终致力于构建“教学—活动—生活”全域协同的育人体系。同学们将专业知识转化为服务师生的实际行动，既锻炼了实践能力，也为未来基层医疗卫生工作积累了宝贵经验。

如今，无论是在教室、公寓、实训场还是图书馆，总能看到同学们利用复习间隙，随着舒缓的节奏伸展肩颈、活动腰背。大家结伴练习、互相鼓励，在舒展中缓解疲劳，也在共同坚持中传递温暖。

从公寓自发分享到校园健康新风，这场“舒展热”是一次医学院“德医双馨”育人理念的生动实践。医学院始终以培养 “懂健康、会关怀、强专业” 的医学人才为己任，此次活动正是将课堂所学转化为实践关怀的鲜活案例。未来，医学院将持续深耕育人实践，推动专业服务与职业教育深度融合！