“寒证特点是冷、白、稀、润、静……”“没有虚证，不可滥补，治病与调补有区别，都要辩证，但药、量不同。”8月4日下午，围绕居民关心的中医中药滋补调理问题，医学院中医学讲师郑磊受“慈孝金东  医养无忧”金东区公益创投项目邀请，为东关社区民居开讲“社区学堂健康科普讲座”第四期内容。

郑磊从事中西医结合诊疗十余年，先后师从父亲——金华市名中医、主任中医师郑海文，浙江省名中医、浙江省中医院肿瘤内科主任中医师郭勇，擅长中西医肝病诊疗，各类癌症及恶性肿瘤的中医药防治，中医内、妇、儿各科常见病诊疗。在本期科普学习中，他以《中医如何把握健康》为题，介绍了如何自我评估健康状态、中医如何评估健康状态、中医如何辨别五脏和功能状态、如何补虚，着重介绍了中医寒热虚实、补虚药物，以及中医寒证与热症的鉴别、中医虚证与实证的鉴别，内容契合受众的文化基础，为大家撩开中医药诊疗的神秘面纱，并指导大家补气药、补阳药、补血药、补阴药的合理选择。

据了解，金华民间素有喝茶饮、药酒以求滋补、健身强体功效。然而，各人体质不同，身体状况不同，因盲目滋补伤身、甚至中毒的现象时有发生。项目负责人表示，中医药健康文化知识科普活动是推进行中医药事业传承精华、守正创新的重要举措，以社区群众看得见、听到懂、用得会的途径和方法普及中医药健康知识，有利于提高公众健康素养，让中医药养生文化照亮更多人的健康之路。